双打封网这项技能是为后场伙伴的接连进攻而生的,咱们第一步要有服务伙伴的主意,能做到这点就算你常常漏球空拍,跟着练习的增多前进也是神速的,那让咱们咱们一起来学习本期封网技能吧

  咱们进行封网时想不应该想着怎样一拍弄死他人，而是经过封网和调度让伙伴取得更好的进攻时机，想要打好网前甚至双打，咱们的中心思维是服务伙伴，而不是自顾自发大力封的爽，这样才会有较高的得分率

  1.添加网前的威慑力，队友进攻时，伴跟着队友的进攻线路进行移动，和跟进，也便是杀球时多维护偏直线，吊球时多迫临网口给对手压榨，就算没有封到网，这种很强的压榨感，也能让对手的出球质量下降

  2.极力防止跳动式的封网，若不是很高的一击必杀球，咱们要防止跳动去封网，多移动去找球，跳出去看似很快，但关于封网的下一拍连接是晦气的

  3.封网时左手的运用,正手的封网永久比反拍更有要挟,咱们遇到偏头顶位的球时要多去舒展咱们的左手,左腿还要活跃移动合作,这样咱们才能够更好的抓住时机

  封网这项技能咱们要全身心的投入,首先是重心要能下降,脚下也能坚持高频的移动,其次手臂也要能坚持稳定,做动作时不能太大,放平心态,多去做球,少去要强。

  在场下咱们可彻底经过上手的打墙,以及弹力圈的并步练习来增强咱们才能,在高强度对立中生计